PHILOSOPHIE

Ist es möglich, Herausforderungen des (Arbeits-)Alltags zu meistern und dabei gesund zu bleiben? Kann der moderne Alltag stressfreier gestalten werden?

Ich bin davon überzeugt!

Wir alle können einen guten Umgang mit Druck, Anforderungen und Belastungen finden. Dies funktioniert jedoch nur, wenn jede und jeder individuell stimmige Lösungen für sich entwickelt und aktiv gestaltet. Manchmal bedarf es dazu der Unterstützung von außen, auch um neue Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen und die eigenen Potentiale zu entfalten.
Mit Anregungen und praktischen Übungen aus Coaching, systemischer Beratung sowie Stressreduktionsmethoden stehe ich Ihnen auf Ihrem Weg zu einer gesunden Balance in Beruf und Alltag bei.

Als zertifizierter Coach sehe ich mich als Begleiterin, die unterstützt, anregt und motiviert. Es ist mir eine große Freude, mitzuerleben, wie Menschen für sich Neues entdecken, ihre persönlichen Lösungen finden und umsetzen. Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern steht im Mittelpunkt meiner Tätigkeit – seit nunmehr 20 Jahren.